Василь Сухомлинський: Завдяки музиці в людині пробуджується уявлення про піднесене, величне, прекрасне не тільки в оточуючому світі, але і в ній самій..

Щоб підняти собі настрій, включіть ваші найулюбленіші хіти, які перенесуть вас у світ хорошого настрою. Підспівуйте улюбленим виконавцям.

Сховайте подалі сумну, депресивну або тривожну музику. Поставте найоптимістичніший збірник з тих, які у вас є. Насолоджуйтесь піснями і отримуйте позитивні емоції та задоволення від життя!

Вчені стверджують, що неможливо страждати від депресії, коли активно задіяна верхня частина легенів.